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第十九章 易筋锻骨篇（第1页）
第十九章：易筋锻骨篇李莫愁的师父深深的看了尹志平一眼，缓缓开口说道：“好，只要你拿出全真武功，我可以把九阴真经教给你。”
尹志平从怀里掏出一本书，说道：“这是我誊抄的全真心法和全真剑法。”
“你倒是早有准备。”
李莫愁的师父将九阴真经的誊抄副本扔给了尹志平，拿过尹志平手里的全真教武功，转身就走。
转眼间，她的身形就消失不见，尹志平看着手里的秘籍，迫不及待的翻开。
古墓的九阴真经只是残缺的版本，用以克制古墓武功。
其中有易经锻骨篇，有大伏魔拳法，有九阴剑法，移魂**，闭气秘诀，解穴秘法，九阴神爪，手挥五弦的指法，和蛇行狸翻之术。
这些武功都专门克制古墓武功，尤其是九阴剑法，更是精妙异常，连玉~女剑法都可以克制。
杨过用这门剑法，甚至可以和用拂尘演练yu女剑法的李莫愁对敌，让李莫愁也感到有些麻烦，若非是她功力远胜，就要落到下风了。（注1）。
还有大伏魔拳法，周伯通曾经用过这门拳法和成年后的杨过比试，百余招两者势均力敌。
至于蛇行狸翻之术，则是近战闪躲的精要功夫。
还有移魂**，可以控制敌人心神，乃无声无影的制胜功法。
手挥五弦，一种精妙的点穴指法。
解穴秘法，可以自动解穴。
闭气秘法，可以在水中憋气，在水下支撑较长时间。
九阴神爪，配合九阴内功，可以发挥出强大的威力。（注2）
除了这八种，最为著名的就是可以拓宽经脉，增加内力的易经锻骨篇。
虽然比不上总纲的精要，但也是上乘的内功心法。
看着上面记载着的一门门武功，尹志平没有任何的生疏感。
最近的两年半时间，尹志平在练武之余，也看过许多书籍，人体经脉穴位，各种道家典籍，虽不能说精通，但最起码有所了解。
足够让尹志平阅览这些武功，不觉得生涩难懂。
“先从易经锻骨篇开始吧。”
尹志平想着，易经锻骨篇是九阴真经内功入门，许多九阴真经武功都需要内功支持。
尹志平打开誊抄的书籍，翻到这一页，浏览了一遍：“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁……”
这易筋锻骨篇，不仅仅是内功法门，而且内外双修，既可以拓宽经脉，淬炼筋骨，又可以增加内力。
尹志平只是看了一遍，便已经知道修炼法门，并不只是一味枯坐，而是动静结合。
按照里面记载的内容，尹志平练习了两三个时辰，内力便有略微的增长，大概相当于修习十天左右全真心法的增长。
自己只要练上两三个月，内力增长便可超过两年
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