练体
拳脚精通,武者十段
招式娴熟,武者九段
拳冲脆响,武者八段
血充满身,武者七段
气血沸腾,武者六段
练气
丹田生气,武者五段
拳中握气,武者四段
气走肺腑,武者三段
气息外溢,武者二段
气沉丹田,武者一段
成意(下三阶)
意气混元,武道九阶
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