笔趣阁

跟自己相处（第1页）

与自己相处是一门学问。比如自己贪吃，找来许多科学研究成果来说服自己。有一个说法是，人的一生大约吃掉，90吨食物，谁先吃完谁先走。可是，遇到美味佳肴，忍不住直流口水，吃着吃着就过量了。摸着鼓起来的腹部，寻思着自己为什么这么贪食。

那就去锻炼吧。公园跑步，室内撸铁，小区周边散步……，得选择消耗热量最多，最快的方法。那就综合训练，先跑步，再做力量训练，这样能吃得消吗？

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:巨龙战纪  明末科技强国  后妈难当？豪门继子跪着求我花钱  铸剑师的修炼手册  网游之超级战神  纵剑天下  秘术师的现代生活指南  重生之都市修仙：林阳路  异星飞刀  明朝第一弄臣  重生之文化帝国  妖孽当家是我的  末日新世界  我能修改属性  维库征服者  塞伯坦之怒  在神话世界当小说家  我有超级脑力  突破收容单位  星起：洪荒行者