，虽然还远没到言出而天下法的境界，但对于它们这些妖类来说依然凛然而不可犯。 所有的灵物都齐齐俯身，以示敬畏。 林牧环视四周，见这些灵物都是发自内心的慑服，这才点了点头，然后开口宣讲起修炼之道。 “吾道修炼之法庞杂若海，光是简单细分便有心斋，坐忘，缘督，导引，吐纳，听息，守静，服食，辟谷，胎息，内丹等等。” “但大道三千，需择适者用之，你等乃兽身野心，先天缺少一份灵机，所以心斋打坐之法并不适用你等，而其余的诸如辟谷胎息又太过精深，你等无法领悟，如此细数只有服气吐纳之法可以用之。” “天地万物，无不须气以生，故上士修道先当食气，尔等虽为兽身，但修炼方法也无太大区别。” “首先行气之时需凝神静虑，专气致柔，呼吸吐纳...

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